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孕育常识
怀孕前及初期，叶酸对胎儿神经管的发育有很大的帮助，叶酸的缺乏将导致胎儿神经管缺损。多吃水果和生菜色拉是较理想的摄取方式。不同食物中所含的营养成分不同，所以应当吃得种类多一些，以确保营养的均衡。另外在饮食中要注意加强某些营养成分，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄取。若真的无法吃得营养又均衡，适量的补充综合维生素与矿物质药丸，也是不错的选择。
- 20多岁是怀孕的有利之处
- 从严格的生理角度来看，20多岁是最适合怀孕的时间段，专家认为，通常女性的生育能力在24岁达到高峰。 与所有女性一样，你生下来就拥有一生所具有的卵子数。出生时的卵子数大约...[阅读全文]
- 日期：2010-06-30 16:21:13点击：2评论：0
- 孕期早期必做的产前运动
- 孕期早期的孕妈咪，只要初期不适的情形有缓和的现象时，医师建议就可以开始进行简单又不激烈的伸展运动，可以促进血液循环、刺激肠蠕动、预防便秘、增强会阴与阴道的肌肉弹性...[阅读全文]
- 日期：2010-06-30 16:17:52点击：9评论：0
- 男人不要错过最佳的生育时机
- 虽然男人的生育年限比女性长得多，几乎持续终生，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但活动能力已有明显...[阅读全文]
- 日期：2010-06-30 16:10:47点击：8评论：0
- 夏天比冬天更容易怀孕
- 夏季确实比冬季更容易怀孕。西安都市医院专家说，这是因为夏天充裕的自然光线会影响一种名为美拉通宁的荷尔蒙分泌，女性体内这种激素水平越高，女性越容易怀孕。与此同时，男...[阅读全文]
- 日期：2010-06-30 16:10:09点击：45评论：0
- 控制孕期体重具体方法
- 写饮食日记：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，反省自己是否吃进不该吃的东西。 每天称体重：可不断提醒自己应该注意饮食内容，以免吃进过量食物。 饮食过量时隔天节食：有时...[阅读全文]
- 日期：2010-06-26 14:21:44点击：12评论：0
- 孕早期坚持运动可增强体质
- 不过，准妈妈们也不必对体重过于敏感和紧张，广安门医院妇科副主任医师吴向红介绍说，只要孕妇是正常的体重，那么每日三餐不需要加量，只要保证营养就可以了。 对于像沈莉一样...[阅读全文]
- 日期：2010-06-26 14:20:54点击：12评论：0
- 早孕就应该关注体重
- 我见过最多的孕妇在整个孕期增加了40多公斤，而孕期体重一旦增加超过了25公斤，就会有难产的倾向。如果在孕期能够很好地控制体重，使脂肪不过多地堆积，产后恢复体形就会容易得...[阅读全文]
- 日期：2010-06-26 14:20:19点击：25评论：0
- 怎样才能怀孕增加怀孕的方法
- 为了提高妊娠机会，同房时要注意下面两点： 1）采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位（女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则...[阅读全文]
- 日期：2010-06-25 15:00:10点击：69评论：0
- 怎样做才能提高怀孕的几率
- 为了最大限度地增加受孕的几率，夫妻应该在月经周期的前半段期间同房。由于精子在子宫颈内能存活3-5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以确保精子的供应量，以便在卵子释放的...[阅读全文]
- 日期：2010-06-25 14:49:25点击：52评论：0
- 您的血型和宝宝有冲突吗
- 分析第一次抽血的结果在这一次的体检中至关重要：它帮助您认识或确定您的血型(A、B、AB、O)，以备您分娩时可能需要输血时使用。通常进行两次血液检查，检查结果记载在一张卡片上...[阅读全文]
- 日期：2010-06-23 18:08:42点击：12评论：0
- 孕前各种检查费用详解
- 第一步：首先是要挂号了，每个医院都要挂号滴，国际和平妇幼保健院的挂号不是很贵，第一次去的话包括建立磁卡、和病例册以及医生挂号（这里是挂的普通的，没有特别原因就不用...[阅读全文]
- 日期：2010-06-23 17:55:31点击：17评论：0
- 有利于生育健康的后代
- 可怜天下父母心，谁不想生一个健康、聪明、活泼、可爱的孩子?但是有些问题在怀孕时很难知道。比如：夫妻有一方是遗传病携带者，其本人不发病，但是所生的孩子就有可能发病。...[阅读全文]
- 日期：2010-06-23 17:53:49点击：9评论：0
西安都市医院(原西安第三医院)，是经市卫生局批准成立的一所综合医院、医保定点医院。医院以妇科、肝胆外科、泌尿外科、前列腺科、无痛人流科、不孕不育科的微创治疗为特色。西安都市医院秉承奉献、严谨、求实、勤奋的奉献精神，严格遵循医学科学和市场经济的发展规律，以精益求精的医术、高尚的医德和严谨的医风，创建成国内知名、省内领先的专家型、技术型、服务型的百姓放心医院。[详细阅读]
